「初心者は”腕”や”太もも”など大きな部位を鍛えることから始めて」と中川先生が優しく教えてくれた。
先生は5年目で、ジムトレーナー兼プールコーチ。
「うんうん、楽勝！」って思ってたら、先生から「全然心拍数が上がってないですね」とサボっているのがバレちった…