花粉症の症状改善にはショウガがオススメ

花粉症にはミックススパイスも有効

街の中でマスクをする方が増えています。花粉症は名前の通り花粉アレルギーですが、原因はそれだけではありません。大気の汚染や化学物質の増加で体の免疫が不調になっているからです。漢方の目で見ると低体温化や便秘症の増加も原因の一つです。

便秘症と花粉症は漢方では同じ辛味不足が原因とみなします。花粉症の方にミックススパイスをお勧めしますと多くの方が薬無しで過ごせます。キムチやインドカレーを食べた後、トイレに駆け込む人がいるのも辛味が大腸に働くからです。「サラダをしっかり食べているのに便秘」という方は辛味が足りないのと、サラダによりお腹が冷えて腸が動かないからです。

ショウガの辛味で体を温めて

花粉症の方にお勧めなのはショウガです。ショウガは辛味で温める力が強いので、朝と夜の2回は取るようにしてください。おろしショウガを朝は紅茶やお茶に、夜はホットミルクに入れるといいでしょう。

教えてくれた人

笑漢堂薬局 川畑耕平さん

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