「あなたの風邪予防法は？」部門

【お題】
風邪をひきやすい季節です。「毎年、1回は寝込んでしまう」「今年こそ冬を無事に乗り切りたい」・・・などなど。風邪予防への決意や予防法を教えてください。

フェリアVOICE大賞受賞
まゆみんさんの投稿

よく食べて、良く寝る。これに限りますね。
あと、風邪が流行っているころ、人込みになるべく出かけない。

投票者のコメント

• よく食べてよくねる！ これでほんとに風邪予防だし風邪だと感じてもなおる！（まな）
• よく食べてよく寝る事。40歳になり、睡眠と食事は、大事！って実感してます。特に睡眠。睡眠不足だと、何もしたくなくなります。風邪もひきやすいはず。（マリリン）
• 自分自身もこの方法で風邪はひいてないです(^^)たまに寝不足になったりすると風邪ひいてしまうので食べて寝ることは一番大事だと思います。（みかん）
• 栄養ドリンクをのみ、熱い風呂に入り、厚着をして毛布をかぶり大量の汗をかいて寝る！　これにかぎります！（ぞん）
• やはり栄養と休息、これ以外にはないです。冬は人混みにはあまり行かない、行っても必ずうがい、手洗いはしっかり、こまめにします。（はななん）
• 私も実践してます。（ちっち）
• ごもっともだと思いました。（うっちー）