肝臓を大切に・・

忘年会シーズンを乗り切るために…

忘年会シーズンが始まりましたが、翌日の二日酔いでブルーな気分にはなりたくないものです。

「CMのあの商品を飲んでいるから悪酔いはしないだろう！」という過信は禁物。飲む前と、帰宅して就寝前のケアをしっかり行うべきですし、食事中や2次会以降のお酒の飲み方も大事です。

漢方の世界では、肝臓を守る臓器である腎臓の働きをサポートする薬をお勧めしています。ドラッグストアなどで手に入る「大正漢方胃腸薬」のドリンクタイプがその代表です。宴会場に行く前、梅干しを1～2個食べたり、ハトムギ茶を飲んだりするのもいいでしょう。胃腸の弱い方は胃腸薬を飲んでおくことをおすすめします。

宴会中は、七味唐辛子や柚子胡椒などを積極的に取りましょう。七味唐辛子は携帯していると便利です。2次会以降のおつまみは消化の良いチーズをおすすめします。

帰宅したら、ミネラルを含んだドリンクを飲んで床についてください。胃腸薬や肝臓･腎臓をいたわる薬を一緒に飲むとさらに効果的です。一番してはならないのは、帰宅途中のラーメンですよ！

教えてくれた人

笑漢堂薬局の
川畑耕平さん

• 鹿児島市郡元3-4-31
• TEL：099-214-2210
• 営／9:00～19:00
• 休／日曜