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髪と足のお悩みを解決しましょう… 頭のてっぺんからつま先まで美しく

頭のてっぺんからつま先まで美しくイメージ

頭のてっぺんからつま先まで美しく…

いくつになっても美しくありたい―。今回は髪と足の専門店で、健康と美しさを保つためのポイントを探りました。この秋、とっておきのあなたと出会いませんか?

髪のボリュームアップとカラーでイメージチェンジ

お気に入りのヘアスタイルでキレイに♪ 二つのお店で、毎日のキレイがかなうサービスを教えてもらいました。

髪を気軽にボリュームアップ!

創業33年のウィッグ専門店。まずはカウンセリングを行い、生活スタイルや好みに合わせ、より良いサイズや色を選ぶ。

ウィッグ彩「個室で相談できる」

個室で人目を気にせず相談できる

ウィッグ本体だけでなく、なじむよう地毛のカットをするのも、理容師・美容師の資格を持つ玉置さんならではのサービス。

ウィッグ彩「ピン状のアタッチメントで着用も簡単」

ピン状のアタッチメントで着用も簡単

トップウィッグは留めるだけでトップのボリュームアップ、イメージチェンジがかなう。生え際のカバーができるので頻繁に白髪染めにいけない人、肌が弱くて染められない人にもおすすめ。結婚式や入学式などイベントの際にも◎

ウィッグ彩「店内」

店内

教えてくれた人

ウィッグ彩「店主・玉置広幸さん(左)と玉置加代子さん」

ウィッグ彩
あや

  • 店主の玉置広幸さん(左)と玉置加代子さん

📢日頃の悩みがウィッグで解決するかも。気軽に相談してください!

ウィッグ彩

  • 鹿児島市中央町22-16 アエールプラザ2F[MAP
  • TEL:099-298-5707
  • 営/10:00~18:00(事前予約制)
  • 休/月曜
  • HP/ウィッグ彩

👩🏻

髪に優しくカラーしたい!

インディゴとヘナをブレンドした植物成分100%の白髪染め「プレミアム・ヘナ」が看板メニュー。

Leaf Time「プレミアム・ヘナ」

ツーンとしない。草の香りが特徴の「プレミアム・ヘナ」

合成化合物が入っていないため頭皮と髪に優しく、安心して染められる。色合いも自然な仕上がりで、伸びてきた生え際も気になりづらい。

Leaf Time「プレミアム・ヘナ実施前」

実施前

Leaf Time「プレミアム・ヘナ実施後」

洗い上がり直後。ハリ、コシ、ツヤが出るうれしい効果も

山﨑さん自身が頭皮が敏感なこともあり、ヘナ染めを取り入れるように。夫婦2人で営む美容室は昔からのリピーターが多く、居心地が良いためお客からは「わが家にいるような感じだね」といわれるそう。

教えてくれた人

Leaf Time「店主 山﨑 和久さん」

Leaf Time
リーフタイム

  • 店主の山﨑和久さん

📢ヘナの良さを多くの人に知ってもらえるとうれしいです。

Leaf Time

  • 鹿児島市伊敷8-22-30[MAP
  • TEL:099-228-6252
  • 営/9:00~19:00(最終受付=18:00)
  • 休/月曜、第3日曜
  • HP/Leaf Time

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足の悩みを解決して美しく颯爽と歩こう

足のお悩みを解決することはキレイへの第一歩。トラブルの原因やケア方法を足とインソールの専門店 F.I.T(鹿児島市)で聞きました。

足のお悩みあるある…

足のトラブル原因は自分の体重を正しく支えられていないことにあり! チェックしてみよう。

うおのめイメージイラスト

😢魚の目(うおのめ)
足の裏の一部分に極端に体重がかかっていることが原因。ヒールをよく履く人がなりやすい。

 

巻き爪イメージイラスト

😢巻き爪
足の指が使えていない「浮き指」が原因。足の指を地面にしっかりつけて歩く意識を。

 

ひざの痛みイメージイラスト

😢ひざの痛み
関節のすり減りと同時に、筋肉が正しく使えず足全体を支えられていない。

 

足をしっかり使えていますか?

片足立ちをして支えている方の足の指先、裏、かかとに体重が乗っているかを観察。足のお悩みがある人は、足全体を使えていない場合が多い。指を使えていなかったり、かかとばかり使っていたり…と意外な気づきが!

📢CHECK!
土踏まずが潰れていないか?
指が浮いてないか?

足をしっかり使えてる?チェックポイント

体重のかけ方を改善することがトラブル解消につながるかも。トレーニングで改善すると同時にシューズの見直し、インソールでの補助も効果的。膝や腰の痛みが同時に解決することもある。

おうちでできる! 冷え・むくみ対策

女性の多くが悩む、冷えやむくみ。マッサージで足の血流をスムーズにして改善しよう。

ふくらはぎマッサージ

😀ふくらはぎマッサージ
骨の少し内側に沿って親指でもみほぐす。
Point:グリグリ強く押さない

 

ふくらはぎマッサージ「膝に擦るようにほぐす方法」

😀膝に擦るようにほぐす
膝に擦るようにほぐす方法も。手を使わず楽ちん♪

 

グーパー運動「グー写真」

😀グーパー運動[グー]
指の付け根からグッとつま先を丸める。
Point:指1本1本を意識

 

グーパー運動「パー写真」

😀グーパー運動[パー]
指をひろげてパーの形に。難しい場合は指で補助しても◎

 

教えてくれた人

足とインソールの専門店 F.I.T「代表 川原祐平さん」

足とインソールの専門店 F.I.T
フィット

  • 代表の川原祐平さん

📢理学療法士、スポーツシューフィッターの目線から、痛みの原因にアプローチします。

足とインソールの専門店 F.I.T

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