脂肪を燃やすぜトランポリン

最終指令：弾む脂肪をトランポリンで燃焼せよ！

最新マシンとスタジオを備えるスポーツジム・FIT-EASYさんで挑戦したのは、ミニトランポリンを使うUBOUND（ユーバウンド）のバーチャルレッスン。30分で400kcalの消費が目標だ。

かっこいいカウントダウンにドキドキ。テンポの良い音楽に合わせて動けば、テンションマックス！これは余裕ね♪

写真中央の歌、弾むトランポリンに苦戦。想像以上に足に負荷が…

左側の歌、リズム感に難ありか😏…

トランポリン上を動き回る有酸素運動で、脂肪燃焼や代謝アップ、関節に負担をかけずに体幹や下半身の強化を目指す。大画面に映る外国人インストラクターのハードな動きに、10分もたたずに動きが鈍くなり…。

あれ？歌の後ろ姿が……これって男性!?

フィニッシュ！って…歌はどこへ？「バーチャルだから休憩しても怒られない♪」と何度も離脱する歌であった。
（コラーーーー💢😠😡）

完璧なフィニッシュシーンに歌は不在…

歌の代わりに飛び跳ねるのは、カメラマンで同行していた営業のクールガイ・K。爽やかな顔に汗がにじみ、「しんどい」とこれまた10分で一時離脱…。網羅したのは、副編集長・牛のみであった…。最後の決めポーズだけは、みんな完璧でしたとさ！

バーチャルレッスン全てをこなしてご満悦のフェリア副編集長・牛

😘

番外編：ザ・筋トレ対決／
ライター歌vs副編集長・牛

ジム内には、米軍基地などで使われているという、ライフフィットネス社のハンマーストレングス（筋トレ＆有酸素マシン）も備える。

おっ、私でもがんばれそうなマシン見っけ😍　登山感覚で足腰を鍛えるパワーミルクライマーは、Bluetoothを使えば多彩な映像を楽しむことができ、モニター上のインストラクターからかけ声も🎵

うんうん、これって完全にワタシ向きね😉

そんなこんなしているうちに、私のアタマにひらめき💡が…
「そうだ、副編・牛ちゃんと筋トレ対決してみよーーっと」
（歌さん、勝てるでもと思ってますか???）

対決してみたのは、腹部に効く「アブドミナルクランチ」などなど…。ラストなんで、特別に対決動画5本をドドーーンと見せちゃう😘

アブドミナルクランチでお腹にくびれを作って副編・牛に勝つのだ！

📢判定：副編・牛の圧勝（予想通りっす）

シーテッド・レッグ・プレスで、太もも痩せして副編・牛に勝つのだ！

📢判定：副編・牛の完全勝利（うんうん、そりゃそうだ）

ホントに最後の戦い…ライター歌vs副編・牛のラットプルダウン

歌、二の腕のたるみを解消して、副編・牛に今後こそ勝てるのか…

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📢判定：めっちゃ甘くみて、、、ドローってことで👏👏👏（甘すぎたかな🤔）

結局のところ、バストアップを目指すチェスト・プレスに、腹部に効くアブドミナルクランチも「無理、上がらない～」と歌。上半身がダメならと、太モモやお尻を鍛えるシーテッド・レッグ・プレスに挑戦するも…これまた動かない。

お約束の「ダメだこりゃ」連発。🤣🤣🤣

アブドミナルクランチに挑戦中、やっぱワタシには簡単じゃないわ…

伊達に副編集長は名乗らないわ…

一方の牛は…代表の横田さんから「運動能力が高い」とお褒め言葉をいただきご満悦。「筋肉は足、背中、胸など大きい部分から鍛えよう。部分的にダイエットをするのは難しいですが、筋肉は付けたい部分を選べますよ」と横田さんからの名言も飛び出した！

😅歌、最後の独り言…
2日経っても筋肉痛が来ない！これが2年間の道場やぶりによる成果か!?

お世話になりました。お・わ・り。👋

ライター歌的難易度：
体力のないライター歌を基準としています。

🌸  🌸  🌸

今回の道場と先生

FIT-EASY フレスポジャングルパーク店
フィット・イージー

• 常務取締役：湯田亜矢乃さん
• 鹿児島市与次郎1-11-1　フレスポジャングルパーク2F［MAP］
• TEL：099-296-9898
• 運営形態／会員制
• 体験・見学／無料

• HP／FIT-EASY フレスポフレスポジャングルパーク店
• ／fiteasy_junglepark

1時間に1本、ヨガやダンスなどのバーチャルレッスンを放映！ 年中無休・24時間営業なので、好きな時に好きなレッスンを楽しんで♪ 筋トレ・有酸素マシンは、初心者向けから本格的なものまで幅広く用意。ますは気軽に体験を。

FIT-EASY フレスポジャングルパーク店

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