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ナインカウントでボクサー気分♪ よし、アノ人と対決だぁ~by歌

ナインカウントボクシング&フィットネスに道場やぶり

ナインカウントボクシング&フィットネスに道場やぶり

スッキリ! 気分爽快!! 繰り出せパンチ!!!

ダイエットやストレス発散にぴったり。ボクシングフィットネスでいい汗流そう♪ ってことで、行ってみましたナインカウントボクシング&フィットネスさん。

「気軽に立ち寄ってほしい」とトレーナーの小倉会長は元プロボクサー。初心者や女性の会員も多く、フォームや動きを丁寧に教えてくれる。思いっきりパンチを繰り出せば、スッキリ!気分爽快!

ナインカウントボクシング&フィットネス「シャドウボクシングでフォームを練習」

鏡の前でパンチ!中腰がしんどい…

まずはシャドウボクシングでフォームを練習。足さばきは中腰で下半身に、繰り出すパンチは二の腕、腰の回転運動はウエストと全身をいじめる1時間。

ナインカウントボクシング&フィットネスでサンドバック打ち

練習したフォームでサンドバック打ち。なんかカッコいいでしょ!

ナインカウントボクシング&フィットネス「課題の一つ、なわとび」

中学生以来のなわとびに…苦心

サンドバック打ちになわとびと…次々と課題をこなす。小倉会長とのミット打ちでは、「あと10秒」のかけ声が救い。3分間を終えると汗びっしょりだ。500mlの水じゃ足りない~。

ナインカウントボクシング&フィットネス「ミット打ちを終え崩れ落ちるライター歌」

ミット打ちを終えると崩れ落ちるのみ。まっ白に…燃えつきた…

会員は時間内で自由に通える。スタジオにはバイクや筋肉トレーニングマシーンも充実。ウエートトレーニングのみの利用もOK。

仕事帰りに思いっきり汗をかけば…あぁスッキリした~。お世話になりました。

ライター歌的難易度:
体力のないライター歌を基準としています。

🥊

副編集長・牛 vs ライター歌

副編集長・牛とライター歌。2年前に一緒にボクシングを始めたはずが…歌は3カ月でリタイアした。

あれから2年…すっかり動きを忘れてしまった歌が、歴2年の牛に挑みます!対決の行方はいかに!?

ナインカウントボクシング&フィットネスで副編集長・牛 vs ライター歌

ボスキャラ副編 vs いじられキャラ歌。ボスキャラの不敵な笑みがコワい…


 

 

牛が逃げ切り…見事に勝利!!!やっぱり歴2年にはかなわんわ~(歌)。

 

今回の道場と先生

ナインカウントボクシング&フィットネス会長の小倉健太郎さん

NINE COUNT BOXING&FITNESS
ナインカウントボクシング&フィットネス

  • 小倉 健太郎 会長(オーナー・トレーナー)
  • 鹿児島市加治屋町12-4 3F[MAP
  • TEL:099-813-7163
  • 営業形態/月会費制
  • 体験料/2,000円(要予約)
  • HP/NINECOUNT BOXING&FITNESS

ダイエット希望など気軽に相談を。代謝を上げて、楽しく、かっこよく美ボディーメイク!パーソナルトレーニングも受け付けています。

おまけ

ナインカウントボクシング&フィットネスで副編集長・牛 vs ライター歌のワンシーン

ボスキャラ副編 vs いじられキャラ歌のワンシーン。ダッキングで歌のパンチをよける副編。さすが…


 

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ライター歌の道場やぶり

いつまでもあると思うな張りと体力。30代、いろんなスポーツに挑戦します。 腕に覚えなし!

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