
ナインカウントボクシング&フィットネスに道場やぶり
スッキリ! 気分爽快!! 繰り出せパンチ!!!
ダイエットやストレス発散にぴったり。ボクシングフィットネスでいい汗流そう♪ ってことで、行ってみましたナインカウントボクシング&フィットネスさん。
「気軽に立ち寄ってほしい」とトレーナーの小倉会長は元プロボクサー。初心者や女性の会員も多く、フォームや動きを丁寧に教えてくれる。思いっきりパンチを繰り出せば、スッキリ!気分爽快!
まずはシャドウボクシングでフォームを練習。足さばきは中腰で下半身に、繰り出すパンチは二の腕、腰の回転運動はウエストと全身をいじめる1時間。
サンドバック打ちになわとびと…次々と課題をこなす。小倉会長とのミット打ちでは、「あと10秒」のかけ声が救い。3分間を終えると汗びっしょりだ。500mlの水じゃ足りない~。
会員は時間内で自由に通える。スタジオにはバイクや筋肉トレーニングマシーンも充実。ウエートトレーニングのみの利用もOK。
仕事帰りに思いっきり汗をかけば…あぁスッキリした~。お世話になりました。
ライター歌的難易度:
体力のないライター歌を基準としています。
🥊
副編集長・牛 vs ライター歌
副編集長・牛とライター歌。2年前に一緒にボクシングを始めたはずが…歌は3カ月でリタイアした。
あれから2年…すっかり動きを忘れてしまった歌が、歴2年の牛に挑みます!対決の行方はいかに!?

牛が逃げ切り…見事に勝利!!!やっぱり歴2年にはかなわんわ~(歌)。
今回の道場と先生
NINE COUNT BOXING&FITNESS
ナインカウントボクシング&フィットネス
- 小倉 健太郎 会長(オーナー・トレーナー)
- 鹿児島市加治屋町12-4 3F[MAP]
- TEL:099-813-7163
- 営業形態/月会費制
- 体験料/2,000円(要予約)
- HP/NINECOUNT BOXING&FITNESS
ダイエット希望など気軽に相談を。代謝を上げて、楽しく、かっこよく美ボディーメイク!パーソナルトレーニングも受け付けています。
おまけ