戸山流居合道でココロと身体を鍛えてやる！

明治の初め頃、軍隊に刀法を指導するために広まった「戸山流居合道」。一本目（初太刀）で傷を付け、二本目（二の太刀）で仕留める。

はじめての刀はズシリと重い…

刀剣の長さは、両手を横に広げた時の長さがベストサイズ。約1kgある居合刀（模擬刀・もぎとう）のずっしり感、チャンバラ遊びをしていた頃の童心を思い出す。

持ち方は右手が上。中腰の体勢で構え、ぷるぷると震える足元。普段使わない、背中や二の腕にうれしい痛み。

はい、すぐに先生から構えの修正入りました～

うん、っぽくなってきた。ような…

約1kgの居合刀で大空斬りに挑戦！

挑戦したのは、体の後ろから大きく刀を振り下ろす”大空斬り（たいくうぎり）”。

全集中の呼吸。振りかぶって…

歌の型。高く振り上げ…

振り下ろして、大空斬りぃ～

静かな空間に響くシュッと空を切る刃音…！
シュッといい音がしたら、真っ直ぐ振り下ろせている証し♪

下の動画では、大奮闘ライター歌の「抜刀から納刀まで」をご覧いただけます。

ライター歌、大空斬り体験の一部始終🎥

『抜刀してる間に斬られるよ』と心配するも、途中で「シュッ」と刃音が！

動画53秒あたりに、『それじゃ血は飛ばないよ～』と、ツッコミしたくなる血振り。ドラマや映画などの刀アクション（殺陣）、とても凄いことがよく分かる体験だった。

これはダイエットにも効果がありそう。無心で刀を振った。

モゾモゾと…納刀に苦戦。これじゃ時代劇には出演できないや。

モゾモゾしながら、刀を鞘に納めようかと…

なんだかんだでやっと納まった刀

皆さま、お世話になりました。

ライター歌的難易度：
体力のないライター歌を基準としています。

📜おまけ（弐の巻）📜
有村先生の「真剣」をライター歌が…

「これが真剣だよ」と、先生の刀に興味と恐怖でゾワゾワ…。

これが「真剣」。鬼滅の世界か…

生まれて初めてホンモノの刀を握ってみた

まさしく武士。カッコよすぎ

📜おまけ（参の巻）📜
有村先生と佐藤四段の華麗なる試し斬り🎥

下の動画では、佐藤友昭（四段）さんとご指導くださった有村長蔵（鹿児島支部長、教士７段）先生の華麗なる試し斬り（試斬）をご覧いただけます。

簡単そうに見えて、斬り落とすのはとっても難しいんです。刀も姿勢も、「真剣」そのものです。

今回の道場と先生

戸山流居合道 鹿児島支部

• 有村 長藏先生（鹿児島支部長・教士７段）
• 練習場所：明和福祉館、坂元福祉館、隼人武道場
• TEL：080-8565-1903
• 営業形態／年会費制。6,000円。
• 体験料／無料
• HP／戸山流居合道 鹿児島支部

30～80代の16人が所属。老若男女、年齢を問わない武道なので子どもも気軽に体験に来てほしい。“心の修行”で緊張しない平常心を鍛えよう。